Hei,
Jeg har fryktelig vondt i venstre hofte, og merker dette spesielt når jeg har ligget på ryggen en stund. Da er det så vondt når jeg skal prøve å sette meg opp igjen, at jeg får grøssing i hele kroppen.
Merker dette spesielt når jeg har trent core, ofte liggende på ryggen hvor man skal sykle i lufta. Da kjennes det ut som om det er to klinkekuler som treffer hverandre i hofta. Mye av dette opplever jeg når jeg trener yoga også. Men som sagt også når jeg ligger på gulvet eller i senga.
Jeg er under utredning for endometriose, hvor mesteparten av smertene er i venstre eggstokk. De siste tre årene med mye smerter der, har ført til at jeg ofte legger meg til å sove i fosterstilling med venstre ben høyere opp mot brystet, og jeg tror jeg har en del spenninger i dette området.
Smertene i hofta har blitt et økende problem. Hva tror du det kan være? Er det muskulaturen eller skjelettet? Og hva kan jeg evt gjøre?
↧
Av: Linnea
↧